„ Stravou sa dá veľa dosiahnuť - znížiť glykémie, cholesterol, váhu. Totálne ma "nakoplo". “
Jitka, Zvolen
„ Vďaka p. Balogovej som sa naučila správne a hlavne zdravo stravovať. Upravil sa diabetes a odbúrala som aj niektoré lieky. “
Katarína, B. Bystrica
„ Chcem sa veľmi pekne poďakovať za pomoc a skvelé rady v rámci boja s mojimi intoleranciami. Z mojej počiatočnej paniky sa stal systém v stravovaní, ktorý mi veľmi pomáha. Vrele odporúčam a ďakujem. “ Zuzana, Krupina
„ p. Balogová ma nasmerovala na správnu cestu, veľa som sa naučila a je vidieť pozitívne výsledky. Ďakujem. Môžem len odporúčať. “
Eva, Žiar nad Hronom
„ p. Balogová mi pomohla zbaviť sa dlhoročných tráviacich ťažkostí a zlepšiť najmä raňajšie glykémie. “
Ján, Zvolen
„ Milá pani Balogová, chcem sa poďakovať za veľmi cenné rady a podporu pri mojom úsilí schudnúť a zlepšiť svoju kvalitu života. Potešilo ma, že ste sa opäť rozhodli pomáhať ľuďom v podobnej situácii ako som ja a teším sa na ďalšiu spoluprácu. “ Mária, Prievidza
zverejnené pred rokom
KAŽDÝ SI MÔŽE UVARIŤ
SVOJ VLASTNÝ LIEK
Keď mala Stanislava 28 rokov, lekári jej diagnostikovali diabetes mellitus 1. typu. Čoskoro pochopila, že čím viac toho o ochorení a metabolizme zistí, tým lepšie jej bude. Svoje znalosti teraz posúva
... čítaj ďalej
zverejnené pred 2. rokmi
PREČO VAŠA
DIÉTA NEFUNGUJE
Ak ste vyskúšali všetko možné i nemožné, ale neschudli ste, niekde musí byť chyba. Netrápte sa zbytočne! Ktorá žena by nechcela byť štíhla? Závidíte tým, ktoré môžu jesť čo chcú a koľko
... čítaj ďalej
zverejnené pred 3. rokmi
MOTIVAČNÝ
KALENDÁR
Mám pre vás malý darček, je ním kalendár, motivačný, ozdravujúci, pre šťastnejší nový rok. Určite si hovoríte, že s kalendárom prichádzam trochu neskoro, však? Nezáleží na tom, v ktorom
... čítaj ďalej
zverejnené pred 4. rokmi
ČO O MNE
NAPÍSALI KLIENTI
Cukrovka alebo diabetes mellitus je ochorenie, ktorým na Slovensku trpí cca 400 000 a ročne pribudne 22 000 nových prípadov. Najväčší problém vidím v tom, že diabetologické ambulancie
... čítaj ďalej
zverejnené pred 4. rokmi
AKO SA STRAVOVAŤ
POČAS KARANTÉNY
Nový koronavírus SARS-CoV-2 v tieto dni strpčuje život ľuďom na celom svete. Z hygienických dôvodov je momentálne aj moja výživová poradňa na Hornej ulici v Banskej Bystrici zatvorená, svoju
... čítaj ďalej
zverejnené pred 4. rokmi
KEĎ CHUDNUTIE
JE RADOSŤ
To, ako dlho dokážu jednotlivci dodržiavať istú diétu, závisí predovšetkým od náročnosti typu diéty. Z tohto dôvodu sa snažím každému klientovi vytvoriť individuálny model stravovania
... čítaj ďalej
zverejnené pred 4. rokmi
AKO BYŤ V POHODE
PO CELÝ ROK
Ako zvládnuť ďalší rok s plným nasadením, nevyhorieť, neochorieť, zvládať prácu aj rodinu a byť v pohode? Odborníci na psychológiu, výživu aj fyzickú aktivitu poradia ako na to.
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
VÝŽIVA
DETÍ
Diabetes mellitus 1. typu je autoimunitné ochorenie, ktoré častejšie postihuje deti a mladých dospelých. Diabetes mellitus 2. typu je ochorenie, ktoré sa spája skôr s poruchou metabolizmu spôsobenou nadváhou. Obezita
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
AKO CHRÁNIŤ PRED
CUKROVKOU POTOMKA
Spojitosť medzi diétou bohatou na lepok počas tehotenstva a zvýšeným rizikom vzniku cukrovky u detí. Podľa štúdie zverejnenej v British Medical Journal, vysoký príjem potravín s obsahom lepku
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
MÔJ UNIVERZÁLNY
RECEPT NA DETOXIKÁCIU
Únava, kožné problémy a tráviace ťažkosti môžu byť signálom toho, že naše telo potrebuje „upratať“. Hoci organizmus má vlastné očistné procesy, cielená detoxikácia je potrebná a týka sa nás
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
MAJTE ZDRAVIE
VO VLASTNÝCH RUKÁCH
Čo ma viedlo k otvoreniu vlastnej dietetickej poradne a v čom sa líši od tých ostatných? Dôvodov je viac. V prvom rade by som chcela podotknúť, že moja výživová poradňa nie je určená len
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
MYLNÁ DIAGNOSTIKA
TYPU CUKROVKY
Pacientov s ochorením diabetes mellitus neustále stúpa, nie len na Slovensku ale celosvetovo. Nie je vždy jednoduché odhadnúť, ani pre lekárov, či ide o diabetes 1. alebo 2. typu, najmä
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
AKO VZNIKÁ CUKROVKA
A EXISTUJE PREVENCIA?
Začína to zväčša celkom nevinne. Pri preventívnej prehliadke alebo pri predoperačnom vyšetrení Vám len tak mimochodom oznámia, že by ste mali navštíviť špecialistu, diabetológa, lebo máte zvýšenú
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
AKO EFEKTÍVNE MERAŤ GLYKÉMIE
Ak máte cukrovku, je nevyhnutné, aby ste sa naučili účinne testovať hladinu cukru v krvi za účelom udržať si hladinu glukózy pod kontrolou. Výsledky štúdie s viac ako 5 000 diabetikmi
... čítaj ďalej
zverejnené pred 5. rokmi
NÁDEJNÁ LIEČBA
DIABETU NA OBZORE!?
Veľkovýroba inzulínu na liečbu diabetu začala v roku 1923 a od tohto momentu sa cukrovka zmenila z choroby smrteľnej na ochorenie chronické. Doposiaľ sa však nikomu nepodarilo vyvinúť
... čítaj ďalej
