„ Stravou sa dá veľa dosiahnuť - znížiť glykémie, cholesterol, váhu. Totálne ma "nakoplo". “
Jitka, Zvolen
„ Vďaka p. Balogovej som sa naučila správne a hlavne zdravo stravovať. Upravil sa diabetes a odbúrala som aj niektoré lieky. “
Katarína, B. Bystrica
„ Chcem sa veľmi pekne poďakovať za pomoc a skvelé rady v rámci boja s mojimi intoleranciami. Z mojej počiatočnej paniky sa stal systém v stravovaní, ktorý mi veľmi pomáha. Vrele odporúčam a ďakujem. “ Zuzana, Krupina
„ p. Balogová ma nasmerovala na správnu cestu, veľa som sa naučila a je vidieť pozitívne výsledky. Ďakujem. Môžem len odporúčať. “
Eva, Žiar nad Hronom
„ p. Balogová mi pomohla zbaviť sa dlhoročných tráviacich ťažkostí a zlepšiť najmä raňajšie glykémie. “
Ján, Zvolen
„ Milá pani Balogová, chcem sa poďakovať za veľmi cenné rady a podporu pri mojom úsilí schudnúť a zlepšiť svoju kvalitu života. Potešilo ma, že ste sa opäť rozhodli pomáhať ľuďom v podobnej situácii ako som ja a teším sa na ďalšiu spoluprácu. “ Mária, Prievidza
Diabetes mellitus 2. typu
Tento program je určený pre všetkých, ktorých sa diabetes mellitus 2. typu bytostne dotýka. Ak vám bol diabetes diagnostikovaný len nedávno a je to pre vás celkom nová situácia a zároveň veľká neznáma, ste na správnej adrese. Rozhodla som sa zdieľať s vami svoj príbeh aj skúsenosti, čím vám chcem pomôcť zbaviť sa strachu, smútku či nedostatku poznania tohto ochorenia. Bol vám diagnostikovaný diabetes a vy odrazu neviete čo máte jesť? Liečite sa na diabetes už dlhší čas, no cukor vás akosi prestal poslúchať? Chcete sa vyhnúť inzulínovej liečbe? Čaká vás operácia, ale najskôr potrebujete schudnúť? Ak chcete zlepšiť svoje výsledky plus upraviť váhu, neváhajte a navštívte moju poradňu. Veľmi rada vám s tým pomôžem. Výsledkom potešíte seba, mňa a veľmi milo prekvapíte aj svojho diabetológa. Ponúkam Vám množstvo vlastných odskúšaných receptov zo surovín bežne dostupných na slovenskom trhu.
„
naučím vás variť chutné a nutrične
vyvážené jedlá, ktoré nepripomínajú diétu
“
Naučím vás variť chutné a nutrične vyvážené jedlá, ktoré nepripomínajú diétu. Dozviete sa, ktoré potraviny je viac či menej vhodné konzumovať na raňajky, obed a večeru. Ako zvládať stres, hormonálne výkyvy glykémií a iné situácie, ktoré nás diabetikov ohrozujú v každodennom živote. Našim spoločným cieľom je predsa čo najlepšia kompenzácia diabetu a samozrejme prevencia ďalších komplikácií. Toto je možné len v prípade, že naše telo funguje optimálne. Našťastie to vieme vo veľkej miere ovplyvniť celkom jednoduchou zdravou stravou.
Čo tento program zahŕňa:
- vstupnú 60 minútovú konzultáciu zdarma
- posúdenie vášho posledného biochemického vyšetrenia krvi
- vypracovanie stravovacieho plánu na mieru v sacharidových jednotkách zodpovedajúcich množstvu lekárom nastavenej medikamentóznej liečby
- manuál s praktickými radami pre diabetikov
- pravidelné kontroly, ktorých súčasťou bude: analýza vášho jedálnička, úprava pokrmov podľa individuálnych potrieb, edukácia v oblasti výživy, váženie vašej hmotnosti a meranie glykémie
- minimálna dĺžka programu sú 4 mesiace, lebo za kratšie obdobie nie je možné zmeniť glykovaný hemoglobín (HbA1c)
- v ponuke je 4 a 6 mesačný program
- v prípade, že nie ste z Banskej Bystrice a okolia, kontroly je možné vykonávať aj pomocou skype
Objednajte sa prosím na tel. čísle 0915 229 909
